La apariencia de nuestras uñas puede decir mucho sobre nosotros. Aunque no lo parezca, tus uñas pueden revelar si te preocupas por tu higiene personal, estilo y profesionalismo. El mantenimiento de las uñas puede ser un proceso sencillo si se tienen en cuenta algunos consejos útiles. Hoy, te compartiré algunos de los mejores tips que puedes seguir para mantener tus uñas perfectamente arregladas.
Primer Consejo: Mantén tus Uñas Limpias y Secas
Unas uñas sucias y húmedas son un caldo de cultivo para los hongos y las bacterias. Por lo tanto, asegúrate de lavar tus manos y uñas regularmente y mantenerlas secas tanto como sea posible. Si realizas tareas que requieren sumergir las manos en agua por períodos prolongados, como lavar los platos, considera usar guantes para proteger tus uñas.
Segundo Consejo: No muerdas tus Uñas
El hábito de morderse las uñas no solo es dañino para las uñas, sino también para la piel que las rodea. Este hábito puede llevar a infecciones dolorosas y a uñas deformes. Si tienes dificultades para romper este hábito, considera usar un esmalte de uñas con sabor amargo.
Tercer Consejo: Sigue una Dieta Balanceada
Las uñas saludables comienzan desde adentro. Una dieta rica en proteínas, vitaminas y minerales promoverá el crecimiento de uñas fuertes y saludables. Algunos alimentos recomendados incluyen pescado, huevos, verduras de hojas verdes y frutas cítricas.
Cuarto Consejo: Dale un Respiro a tus Uñas
Aunque el esmalte de uñas puede hacer que tus uñas se vean bonitas y bien cuidadas, es importante que les des un descanso de vez en cuando. El esmalte de uñas y el quitaesmalte pueden ser duros con tus uñas, lo que puede llevar a la sequedad y el agrietamiento. Por tanto, trata de dejar tus uñas “desnudas” por lo menos durante una semana cada mes.
Quinto Consejo: Usa una Crema para Manos y Uñas
No basta con hidratar solo la piel de las manos; tus uñas también necesitan hidratación. La mayoría de las cremas para manos también incluyen ingredientes que mantienen las uñas y las cutículas saludables, por lo que asegúrate de aplicarla regularmente.
Sexto Consejo: Hazte una Manicura Regularmente
Una buena manicura puede transformar tus uñas de monótonas a fabulosas. Sin embargo, no todas las manicuras son iguales. Asegúrate de elegir un salón de uñas que siga prácticas de higiene adecuadas para evitar infecciones. Alternativamente, puedes aprender a hacer una manicura en casa.
Séptimo Consejo: Utiliza Herramientas de Calidad
Las herramientas de baja calidad pueden desgastar tus uñas y dejarlas débiles y quebradizas. Por esto, invierte en un conjunto de manicura de buena calidad. Además, asegúrate de desinfectar regularmente tus herramientas para evitar la propagación de bacterias y hongos.
En resumen, mantener las uñas arregladas no tiene por qué ser un reto. Siguiendo estos consejos, podrás tener unas uñas fabulosas que mejorarán tu apariencia general y reflejarán tu dedicación a la higiene personal.
